Польза дополнительных аксессуаров

Ученые отмечают дополнительную пользу упражнения на балансировочной доске Бильгоу с использованием с кинезиологических мячей или с мешочками с песком. Обычно такие упражнения представляют собой ритмичное перекладывание или перебрасывание из руки в руку (свою или партнера) мешочков с песком или мячиков.